Zeitmaschine

“ Das waren mal wieder so viele Bilder, dass die Auswahl sehr schwer gefallen ist. So ...”
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“Im Zuge der Entrümpelung meines Blogs habe ich jetzt CONTAXE wieder rausgeschmissen. In der fast ...”

“Anlässlich des Todestags von Freddie Mercury hat sich eine Gruppe außergewöhnlicher Musiker des Queen-Klassikers "Bohemian ...”
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“Der Versuch einer Ursachenforschung in Bildern... Ich kann da nur für mich sprechen, wobei ich schon ...”
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“Gerade von mir wieder entdeckt, immer noch genial, bestimmt abwechslungsreicher und mindestens genauso effektiv wie ...”
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“6:03:02 - Tommy hat noch einmal eine 35:15 draufgesetzt. Insgesamt fehlen dann leider doch ...”
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“Clem mit einer glatten 37 und Volki mit einer 35:14 haben uns wieder etwas ...”
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“Nachdem Flip uns sensationell und unerwartet mit ner 34:51 wieder ins Rennen gebracht hat, ...”
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“Langsam macht sich Ernüchterung bleibt und es wird klar, warum der Rekord seit 1980 ...”
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“Uwe und Carsten laufen ca. eine 35:30, das bringt uns zwar wieder eine halbe ...”
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“für Uwe d.h. 20 Sekunden ungefähr noch hinten. Die Schweinehitze macht doch allen sehr ...”
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“Mittlerweile ist es richtig heiß geworden im Stadion. Das wird noch richtig bitter hier! ...”
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“Der 1. Wechsel von Benny auf Ingo erfolgt nach 35:37, damit liegen wir 23 ...”
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“Nach kurzer Nacht im schäbigem Hotel, mit einem Dauerschnarcher neben mir und reichlich Grappa ...”
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“ Etwas roadrunner- und sehr christophlastig...”
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“Komplett im Trubel untergegangen ist der erfolgreiche Sprint von Carsten um den Titel des Hamburger ...”
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“... als tausend Worte.Einen Bericht wird es trotzdem demnächst geben und wer nach über 42 ...”
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“Heute 3x5.000m im vorgesehenen Marathonrenntempo, also 3:50. Nach Sylt bin ich da schon ein bisschen ...”
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“ "Der Mann, der barfuß lief | Die Geschichte des Abebe Bikila " von Paul ...”
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“Das von mir favorisierte Tool RunningAHEAD hat ein umfangreiches Upgrade erhalten. Auffällig besonders die deutliche ...”
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“Nachdem die "Finanzkrise" ja das eigentliche Thema des Jahres "Treibhauseffekt und die Folgen" abgelöst hat, ...”
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“ Wem die Darstellung nicht gefällt oder wer kein Flash installiert hat, der klickt einfach hier ...”
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“Der Meister : Der Meister sein Meisterschüler : ”
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“Ich habe mal etwas flashbasierten Spielkram in den Blog integriert. In der Sidebar gibt es ...”
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“Ich war jedenfalls peinlich berührt... aufgrund aller Beteiligter, das Publikum eingeschlossen. ”
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“ (Bitte, bitte klicke mich! Ich bin ein ganz tolles Double Feature!) Es mussten mal wieder neue ...”
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“Nächtelang habe ich jetzt an diesem Blog rumgeschraubt, damit er endlich wieder vernünftig läuft. Davon ...”
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“Deutsche Online-Schreiber haben ein Problem entdeckt: sich selbst. Im Vergleich zu ihren US-Kollegen fehlt es ...”
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“Beim ersten Reinschlüpfen in den XT Wings habe ich gleich ein Déjà-vue: Fühlt sich an ...”

“Wer etwas Gefühl für Laufzeiten hat, weiß was die Überschrift bedeutet: Ich bin nach 5.000m ...”
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“...erhöht den Testosteronspiegel im Blut bis auf das dreifache, wie eine italienische Studie ergab. Das ...”
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“Für alle, die heute ihre Marathonvorbereitung starten: R. Kelly - The World´s Greatest”

“war meine abschließende 6x1000m Übung. Der Schnitt von 3:35 fiel mir doch sehr schwer. Die ...”
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“Motivation für Studenten mal anders: Studentenwertung beim 12. Ford Köln Marathon 2008... Denn bei Online-Anmeldung bekommen sie ...”
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“3:33 | 3:32 | 3:30 | 3:26 | 3:27 | 3:24 und ich bekomme das ...”
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“Hmmmmmmmmm, muss ich jetzt mein Laufverhalten ändern...? Schadet Musikgenuss beim Joggen oder Radfahren? Neue Experimente zeigen: ...”
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“Lange, lange hat es gedauert, doch nun ist es amtlich: Top 3 Mannschaften Männer 1. TH Eilbeck ...”
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“Das Ergebnis der "Olympia Umfrage" ist jedenfalls wenig repräsentativ, so dass ich die Abstimmung hiermit ...”

“Richtung Heimat bin nicht nur ich, sondern auch das NOKIA Sportkit: Hallo Christoph, es tut uns wirklich ...”
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“Das Buch soll zwar für Läufer nichts taugen, weil es eben von einem dieser Nichtläufer ...”
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“Hallo Herr Witte (das bin schon wieder ich), wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass ...”
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“Die letzte Woche stand noch einmal ganz im Zeichen der Regeneration, denn in der folgenden ...”
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“In der siebtletzten Woche vor dem Marathon und der erste Woche nach Celle gab es ...”

“In diesem Moment beginnt es offiziell: Das Roadrunner Trainingslager 2008! 3 Frauen und 8 Männer ...”
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“Die Frage, die mich zurzeit immer wieder beschäftigt: Wie immer um diese Zeit häufen sich die ...”
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“Die letzte harte Woche vorm anstehenden Trainingslager war eher durchwachsen, was primär an so einigen ...”

“Kürzlich wurde mein alter Blog mit folgenden intelligenten Kommentaren gespamt: Ha :) haette ich mich doch ...”

“Zu diesem Schluss muss man zwangsläufig kommen, wenn man folgende Hammerthreads studiert: 1. Die schönsten Rechtschreibfehler Auf ...”

“Wenn ihr mal unterwegs seid und spontan einen Marathon laufen möchtet: Greif Welt-Marathon-Kalender 2008”

“Geänderte Streckenführung beim Hamburg Marathon 2008: Nach 22 Jahren wird der Hamburger Marathon eine grundlegende Änderung ...”

“Der aufmerksame Leser ahnt es bereits: In dieser Woche habe ich die Schallmauer von 130km ...”
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“Wie eine aktuelle Studie der britischen Regierung ergab, können mehr als ein Viertel aller Masthähnchen ...”

“Diese Trainingswoche stand etwas im Schatten der Erkältung, so dass ich auf schnellere Einheiten verzichtet ...”
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“Das Rennen beginnt mit einem Cross-Country-Lauf, der über Wiesen, durch Dornengestrüpp und schließlich in Schlangenlinien ...”

“Die Freunde des Laufsports am Laufband nehmen laufend zu. Dem Trend folgend gibt es jetzt ...”

“„Das freut mich besonders. Und ab und zu kicke ich bei den Profis ja noch ...”

“115km bin ich in der letzten, nicht ganz vorschriftsmäßigen Woche gelaufen. Die Umfänge stimmen, die ...”

“Mit dem 2. Senftenberger Hallenmarathon hat sich die Kreisstadt in der überregionalen Läuferszene endgültig als ...”
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“... dann ist es schön eine Tartanbahn zur Verfügung zu haben. Als erster Tempotest standen ...”
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“Fast 4000km habe ich im letzten Jahr geschrubbt. Für viele sicherlich fast unvorstellbar - es ...”
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“114 gute Kilometer waren es in der letzten Woche. Die Umfänge sind schon recht hoch, ...”
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“Nein, keine Sorge, ich bin jetzt nicht endgültig übergeschnappt, es ist nicht von mir die ...”
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“Kilometer pro Woche scheinen für mich so eine Art magische Grenze zu sein. Darunter fühle ...”
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“Meine Mitte muss mal wieder etwas gestärkt und stabilisiert werden. Dies soll mich in Zukunft ...”
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“Wozu sind Kriege da? Auch dieser Frage wird man sich 2008 wieder stellen müssen! Ich werde ...”
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“Warum die Seite heißt, wie sie heißt? >HISTORIE (klick mich Du Link!)< Damit wäre das nach ...”

“Die beiden letzten Aufbauwochen sind eher als Rückbauwochen zu bezeichnen. Seit einer Woche quält mich ...”
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“Zwei Stunden und 41 Minuten. Das ist eine gute Zeit für einen Marathon. Es ist ...”

“Auch wenn dieses Video schon hier und da gepostet wurde, möchte ich es den weniger ...”

“Kaum hat man sich ein knappes Pfund Fett von den Rippen gehungert, lauert irgendwo wieder ...”

“Gleich nach den Feierlichkeiten zum Aufstieg in die Seniorenklasse geht dann auch das Aufbautraining wieder ...”

“Interessanter Artikel für alle, die wegen des Familienzuwachses nicht gleich das Training unterbrechen wollen: Sport machen ...”
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“ Mit Schiffchen spielen ist toll!”

“Marathon-Olympiasiegerin Mizuki Noguchi will bei den Sommerspielen in Peking 2008 mit „magischen Schuhen“ zum zweiten ...”

“ "Du kannst den nächsten Marathon planen, wenn du die Schmerzen des letzten vergessen hast." Frank ...”
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“Wer Besuch zum Essen bekommt, sollte immer etwas Blues und insbesondere B.B. King im Haus ...”

“Einfach nur Marathon laufen - langweilig. Den wirklichen Kick gibt erst die richtige Strecke. Am ...”

“Nach meinen kopfschmerzdominierten Erfahrungen vom letzten Samstag, möchte ich Euch zu diesem Wochenende das virtuelle ...”
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“Beim Urlaubszappen bin ich auf CNN auf einen tollen Bericht über den weltschnellsten und neben ...”

“Über 10 Jahre nach dem Ende von Nirvana hat der omnimusikalische Dave Grohls mit seiner ...”
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“Die Verbraucherzentralen haben kritisch die Nahrungsergänzungsmittel unter die Lupe genommen. Erschreckend ist, dass durch diese ...”
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“ ... „Schau Sie dir an! Die ist älter als du und auch noch blond! Du ...”

“ Uwe Walter von der LG Hammer Park hat die sechste Auflage des Stadtpark-Marathons in Hamburg ...”

“Johannes Lietz hat ein hervorragendes, kleines Wordpress Plugin geschaffen, das zusammen mit Google Maps die ...”
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“ ”

“Wie in jedem Spätsommer, so ist es auch in diesem äußerst schwierig noch ein Singlet ...”
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“Georg hat mich darauf aufmerksam gemacht, dass ich auf der Videozusammenfassung des Alsterlaufes sehr gut ...”
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“Meine ganz große Stärke und gleichzeitig Freude ist die Zeit des Taperings. Hier wird schön ...”
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“Die drittletzte Woche vor dem Marathon steht wie immer unter dem Zeichen Kilometer bolzen. 132 ...”

“Ein Blog lebt natürlich von einer regelmäßigen Aktualisierung... Wie mir sowohl die eingehenden Mails, als ...”

“Was für Profi Fußballer gut ist, kann für uns Läufer gar nicht so verkehrt sein: BALD ...”

“interessiert mich hiermit nicht mehr. Die 1000m Intervalle heute erstmalig in 3:30, was schon immer ...”
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“In der Regenerationswoche gerade mal 95km gelaufen und das hauptsächlich gaaaaaaanz locker. Einziger Reiz sollten ...”

“Guckt mal wo ich überall bin: Hamburg intern Hamburg-Marathon.de Ich glaube das Zwischennetz potenziert sich selbst!”

“>Eco - Runner< Das ist auch ein gutes Training für die einseitig belastete Rückenmuskulatur...”

“Der Mann ist ein derartiger Sympath, da kann sogar ich mal diese ganze Dopinggeschichte vergessen. ...”
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“ist gar nicht mehr so klein, sondern gerade 18 Jahre alt geworden. Seit einiger Zeit ...”

“Nach dem Urlaub war dies dann wieder meine erste "richtige" Trainingswoche. Am Dienstag mit 1x400m ...”

“Meine Motivation war ähnlich vor einigen Jahren: Vom Pummelchen zum Ironman Das Problem ist nur: Man kann ...”

“... heißt eigentlich Falk und wechselt jetzt auf die Paradestrecke seines Vaters. Ein weiter Weg auf ...”
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“Premiere: Immer im Kreis laufen – 24 Stunden lang Bei 4€ stimmt sogar das Preis-/Leistungsverhältnis. Also ...”
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“Nachdem ich die letzten drei Wochen bei mörderischer Hitze und vorwiegend auf Geröll die Umfänge ...”

“Neulich habe ich jemanden getroffen der allergisch gegen Klopapier ist... Das ist ein echtes Problem! Also ...”
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“Dank NextGEN habe ich es jetzt ganz bequem hinbekommen meine Fotogalerien in wordpress einzubinden. Jetzt ...”
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“Auch bei IBM ist man jetzt dahinter gekommen, dass bei allem was schnell ist Roadrunner ...”

“Experten beobachten seit längerem eine Entwicklung, die jetzt durch eine aktuelle Untersuchung bestätigt wird: eBay ...”

“Hier ist dann also mein neuer Blog! Die Beiträge aus dem Jahr 2007 habe ich ...”
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“>Zwei neue Gebrselassie-Rekorde - Marathon fehlt noch”

“was ich seit Jahren denke: >Fehlentwicklung Auto”

“> Running Geck – Der Vibrator für den Mann”

“Im Hamburger Speckgürtel hat sich jetzt noch ein vermeintliches Roadrunner Team angefunden: >Roadrunner Glashütte”

“Keine Sorge! Dies ist kein Bericht von meinen nächtlichen Aktivitäten, sondern es geht vielmehr um ...”

“Sunita William's Marathon im All Besonders gut gefallen mir die Haare!”

“... beim Berlin Marathon 2007. Damit sind 6 Roadrunner gemeldet! Das sollte ne schöne Platzierung ...”

“ Der Sieger des diesjährigen Chicago Marathons glitt mit den Füßen voran ins Ziel. Robert Cheruiyot ...”

“>Mehr Geld und früherer Start”

“Heute hat der Trainer Geburtstag! Er drückt sich zwar mit guter Entschuldigung vorm Training, doch ...”

“>Bildergalerie vom Roadrunner Streetrace 2007 bei Kilometer 6,5”

“>Oft beschimpft, nie aufgegeben”

“>Spanier gewinnt Chinas Mauer-Marathon”

“Der Schlappschritt vom Marathon muss nun endlich raus! Hierfür sollen heute 10x400m in 1:24 gelaufen ...”

“Sonderwertung Meisterschaften BSV Hamburg: Andreas: 2:45:00 (BSV Vizemeister) Ansgar: 2:50:07 (8. Platz) Björn: 3:02:12 (29. Platz) Icke: 2:51:30 (9. ...”

“Freute ich mich am Dienstag noch darüber wie schmerzfrei mein Rücken dank konsequenter Dehn- und ...”

“Von Patrick gibt es heute eine aktualisierte Wetterprognose für den Hamburg Marathon: Samstag: Leicht bewölkt und ...”

“Das Restprogramm bis zum Marathon ist mehr ein Ruheprogramm: Montag: ...”

“* Sekundentod auf der Königsdistanz * Der Hinweis kommt etwas spät, aber zumindest die Novizen sollten ...”

“Greiflinge wissen das schon länger, doch nun berichtet sogar schon Spiegel Online hochaktuell: * Trink-Exzesse während ...”

“Den letzten längeren Lauf habe ich heute ganz locker hinter mich gebracht. In dem gleichen ...”

“Wer einen Wettervorherseher in seiner Trainingsgruppe hat, der kann sich glücklich schätzen, denn man kann ...”

“Heute stand er also an, der berühmte Supertest, den viele Marathonläufer absolvieren und sich hiervon ...”

“Seit einiger Zeit verfolgt mich an meiner geliebten Alsterrunde ein Schilderwald mit der Aufforderung "run ...”

“Den widrigen Bedingungen beim Boston Marathon konnte man ganz einfach ausweichen indem man ihn knapp ...”

“Die anhaltend hohen Temperaturen machen mir doch etwas Sorgen. 25°C sind eindeutig zu warm um ...”

“... sind es immer noch genau 2 Wochen bis zum Marathon und der letzte lange ...”

“Vor dieser Einheit graute mir besonders: 3x5000m in etwas schneller als MRT mit 600m Trabpause. ...”

“Jetzt wird mit dem letzten Vorurteil der Blogosphäre aufgeräumt: * BLOGGER-KONGRESS: Schreiben - bis zu zwölf ...”

“Noch knapp 3 Wochen bis zum großen Showdown. Noch einmal auf ins Alstertal, noch einmal ...”

“Nun wurde ich als Fern- bzw. Mentaltrainer verpflichtet. Gelobt als der Jürgen K. des Laufsport! ...”

“Relativ locker und leicht bin ich heute, trotz Frühjahrsturm (hört der in diesem Jahr eigentlich ...”

“Der Erste kneift: Marathon ohne den König”