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	<title>Christoph´s Laufblog</title>
	<link>http://sg-traktor.de/wordpress</link>
	<description>Die Welt von Traktorman</description>
	<lastBuildDate>Mon, 15 Feb 2010 20:30:27 +0000</lastBuildDate>
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		<title>//Spazierlaufen//</title>
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Bei der derzeitigen Wetterlage muss man sich einiges einfallen lassen, um seinen langen Lauf verletzungsfrei absolvieren zu können. Die einen zählen Kacheln, was ich nächste Woche auch noch machen werde, oder trainieren in der Leichtathletikhalle. Ich hatte mir für diesen langen Lauf Planten und Bloomen ausgeguckt, denn schließlich ist das ...</description>
		<link>http://sg-traktor.de/wordpress/2010/02/14/spazierlaufen/</link>
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		<title>50 Runden f&#252;r die Beinverk&#252;rzung!</title>
		<description>Erstmals muss heute in der Hamburger Leichtathletikhalle trainiert werden, da die Stadt Hamburg so aufmerksam war ganz Hamburg in ein Paradies für Schlittschuh- läufer zu verwandeln. Vielen Dank auch dafür!
Mir ist zunächst nicht wohl bei dem Gedanken aufgrund der dort anwesenden Kader- sportler. Doch wir haben dort ab 20:00 einen ...</description>
		<link>http://sg-traktor.de/wordpress/2010/02/03/50-runden-fuer-die-beinverkuerzung/</link>
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		<title>IceRunner mit voller Traktionskontrolle</title>
		<description>Laufen auf der Alster

In Zeiten, in denen eine Stadt wie Hamburg Geld sparen muss indem Gehwege nicht geräumt werden und es günstiger scheint Knochenbrüche in Kauf zu nehmen, muss man sich als Läufer was einfallen lassen, um seinem Training nachzukommen. Seit ca. 3 Wochen laufe ich mit Begeisterung den Icebug ...</description>
		<link>http://sg-traktor.de/wordpress/2010/01/27/icerunner-mit-voller-traktionskontrolle/</link>
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		<title>Das Wunder vom Hammer Park</title>
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Letzten Dienstag, 18:00, Hammer Park:
Das Eingangstor ist wieder offen, die Flutlichtanlage läuft auf Hochtouren, die Innenbahn ist geräumt und ein äußerst schmallippiger, ketterauchender Platzwart sitzt in seinem sauerstoffarmen Kabuff. Da hat wohl jemand nen kleinen Einlauf bekommen! Und mit was hat er das? Mit Recht! 
Endlich können wir wieder auf ...</description>
		<link>http://sg-traktor.de/wordpress/2010/01/24/das-wunder-vom-hammer-park/</link>
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		<title>RoadRunner ohne sportliche Heimat</title>
		<description>Man hat sich mittlerweile auch bundesweit daran gewöhnt, dass das Stadion Hammer Park nur noch ein Mahnmal für den Niedergang der Leichtathletik in der "Sportstadt" Hamburg ist, wie das Hamburger Abendblatt bereits im Juni 2009 berichtete. Für Hamburg, immerhin Dauerbewerber für die Olympischen Sommerspiele, sicherlich kein Ruhmesblatt!
Der Hammer Park ist ...</description>
		<link>http://sg-traktor.de/wordpress/2010/01/13/roadrunner-ohne-sportliche-heimat/</link>
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