Monatsarchiv für November 2008

Kuba Urlaub | 1. Tag - Anreise

SONNTAG, 9.11.2008: HAMBURG - PARIS - HAVANNA
von DETLEV BRAACK
Nachdem bei unserem vierten potenziellen Mitreisenden getreu dem Motto „Frauen statt Urlaub“ die Kuba-Leidenschaft nur ein Vortreffen lang angedauert hat, (er aber trotzdem den Flug schon mal mitgebucht hatte, vielleicht auch, um das Geschäft unserer kompetenten reiseperlen zu forcieren,) fährt perlen-Taxi Anke am Sonntag, den 9.11.2008 lediglich [...]

Kuba erfahren

Gerade wieder in der Heimat aufgeschlagen, habe ich sogleich meine Daten aus dem NOKIA Sports Tracker hochgeladen, um Euch schon mal die absolvierten Touren vorzustellen. Teilweise beachtenswert sind die geleisteten Höhenmeter. Kuba hat ein durchaus anspruchvolles Profil zu bieten, besonders wenn einem derartige Eierfeilen angedreht werden wie uns.
Einfach auf den Link klicken, um sich Details [...]

Cuba libre

In diesem Moment hebt der Flieger ab in meinen hochverdienten Urlaub. Kuba ich komme! Kub ich freue mich tierisch auf Dich! Dieser Urlaub heißt für mich:
Die Freiheit ohne Trainingsplan zu laufen

Die Freiheit so viel zu radeln wie ich möchte

Die Freiheit keine gelbe Hose tragen zu müssen

Die Freiheit Mojito schon zum Frühstück trinken zu dürfen

Die Freiheit [...]

Training?

Findet zurzeit nicht statt! Ich jogge ein paar Kilometer in der Woche - das war’s! Das darf man wohl auch nach einem Marathon, Regeneration scheint mir im Moment wichtiger. Immerhin war ich heute bei der Physio und habe mir ein paar Übungen für den Winter zeigen lassen.
Klar ist allerdings schon für mich, dass es im [...]

Hamburger Meister 2008

Suchmaschine

Networking

  • Letzte Worte

    • Christoph: @Wintertrainingsplan: Schnee ist jetzt weg, nun ist es matsc...
    • Marvin: Bin grad zum ersten Mal auf diesen Blog gestoßen und habe g...
    • Simone: Oh wie toll! Ich habe auch einmal 18 Monate lang im wunders...
    • Edgar: Moin Christoph, Grüße aus dem Greif-TL in Andalusien. H...
    • Winter-Trainingsplan: Wenn ich das Bild sehe, möchte ich auch direkt loslaufen. I...
    • Uwe C.: vor dem schönsten Stücken mußtest Du leider wieder die Ri...
    • Uwe C.: Da laufe ich (fast) täglich spazieren - die Schönheit sieh...

Bestenliste

Goldmedaille