Sep 092008
denn allmählich wird es schnell.
Heute die 5×1.500m in 5:15 | 5:20 | 5:12 | 5:18 | 5:15. Das hat richtig Spaß gemacht und ich bin gespannt auf Sonntag.
Die Welt von Traktorman
Dominique on 
Catch me if you can
denn allmählich wird es schnell.
Heute die 5×1.500m in 5:15 | 5:20 | 5:12 | 5:18 | 5:15. Das hat richtig Spaß gemacht und ich bin gespannt auf Sonntag.
[...] hatte ich doch heute fast das gleiche Programm wie Christoph aus dem hohen Norden. Aber im Gegenteil zu seiner Trainingseinheit betrug meine Trabpause 1500 m. [...]
Hey!
Laufe zwar (noch) nicht deine Zeiten aber auf Sonntag bin ich auch gespannt ;) (werde auch mitlaufen)
Viel Erfolg am Sonntag!
Na ja, nun sind die 10km ja eher meine Schwäche, denn meine Stärke…
Dir auch viel Erfolg!
Für deinen Alster Lauf am Sonntag wünsch ich dir alles Gute und vor allem viel Erfolg!
Das Einlaufen heute morgen war schon mal ein gutes Zeichen: Dicke und schwere Beine – so soll es sein!