Suboptimal | 6×1000
war meine abschließende 6×1000m Übung. Der Schnitt von 3:35 fiel mir doch sehr schwer. Die Stimmung sinkt, der Optimismus jetzt deutlich gedämpft… aber vielleicht lag es ja nur am Wetter, an den etwas zu harten 400ern vom Dienstag oder einfach an etwas zu wenig Schlaf… und ganz vielleicht war es sogar der Dämpfer zum rechten Zeitpunkt!
Daher heute nur einen halben von 5 möglichen Sternen:
Qualität: 
Juli 4th, 2008 22:22
Schlecht dran ist der der keine Ausreden mehr hat
Juli 4th, 2008 22:25
Außerdem deuten die wachsenden Pausenlängen auf 1.000er über bzw. am Limit hin..
Juli 5th, 2008 08:54
Ja, so war es, daher auch die Unzufriedenheit! Aber wer ist Karl Scharschuch?
Juli 6th, 2008 12:11
Der geheime Mitläufer, der sich 2006 in Hannover unbeabsichtigt in unsere Mannschaft geschlichen hat. Aber eigentlich ist er tot, so wie Karl Rannseier.
Juli 6th, 2008 13:02
1. Er hieß Karl Ramsauer!
2. Wie war Dein 5000er?
Juli 6th, 2008 17:58
Regelmäßige Sketche [Bearbeiten]Die Serie hatte ein festes Bouquet von Sketchen, von denen einige noch heute Kultstatus genießen – darunter Karl Ranseier ist tot, Far Out, Kentucky schreit ficken, Zwei Stühle – Eine Meinung, Märchen-Man, Sehnen einer Zehe sowie die Samstag-Nacht-News mit dem Spocht (Sportschau-Satire).
2. mies, wie zu erwarten bei der Hitze auf der Jahnkampfbahn…17:31…aber besser als 17:32
Juli 6th, 2008 18:50
1. Gebe mich geschlagen! Lass uns mal ne Samstag Nacht Revival Party machen!
2. Das wäre eine Zeit von der ich begeistert wäre. Platzierung? Ja, ich könnte ich jetzt rumsuchen…
Juli 6th, 2008 19:09
2.gesamt, 1. ak40
aber ist doch nebensache so ohne konkurrenz…Hämmerli ist allein 16:10 gelaufen
das mit der party wäre lustig
Juli 6th, 2008 21:19
16:10 ist aber schon nicht schlecht!
…und die Samstag Nachtshow war auch gut
Juli 7th, 2008 08:34
Ich kucke mal ob man die Aufzeichnungen irgendwie organisieren kann. Ich nenne Dich jetzt Vizemeister für den Rest des Monats.
Juli 7th, 2008 12:46
Da es nur Ak-Wertungen gab, darfst Du mich weiterhin Meister nennen. Schick wäre auch “Masterschampion”.
Immerhin waren es mindestens drei Leute ;-)
Juli 7th, 2008 14:54
Wenn du die Aufzeichnungen der Samstag Nacht-Show meinst - gib mal bei youtube nur “zwei Stühle eine Meinung” ein. Was du dann findest, ist schon abendfüllend…
Juli 7th, 2008 15:25
Jetzt lauft Euch mal nicht platt, wie soll ich euch sonst zum Roadrunnerrace einschätzen…
Juli 7th, 2008 16:17
@Daniela: Ich will damit ein abendfüllendes Programm ich hochwertiger Qualität gestalten. Das geht leider nicht mit you tube Schnipseln. Ich habe da ber meine Quellen…
@Kai: Ich werde nächste Woche mit Sicherheit platt sein!
Juli 8th, 2008 12:10
Willst sicher nur langsamer eingeschätzt werden, damit deine Siegchancen steigen…
Juli 8th, 2008 12:37
Nein, nur realistisch!
Juli 8th, 2008 13:06
Komischerweise hatte ich bereits fast den gleichen Kommentar wie Kai geschrieben, ihn dann aber nicht abgeschickt.
Juli 8th, 2008 13:10
Eine Frechheit was IHR mir zutraut! Ich halte diese interne Veranstaltung übrigens auch nicht für so wichtig….
Juli 8th, 2008 14:02
Das ist das Highlight im Sommer der Roadrunner, nicht so wichtig…
das macht mich schon ein wenig traurig!
Juli 8th, 2008 16:30
Nun weine mal nicht! Klar ist es DAS ROADRUNNER Event! Das will ich auch nicht gering schätzen, werde mich auch vol reinhängen, aber morgen möchte ich eine schöne und zwar offizielle 10.000m Zeit laufen und das ist etwas wichtiger für mich.
Juli 8th, 2008 16:34
so schnell weine ich nicht, wo läufst die 10.000m darf da ein unter 40 Min. Läufer mitlaufen?
Juli 8th, 2008 16:38
Der aufmerksame Mitleser hat hierzu längst die Äußerung von Karl Scharschuch zur Kenntnis genommen.
Juli 8th, 2008 16:43
aber der ist doch schon tot, also wo!!!
Juli 8th, 2008 16:49
16:16, aber nur auf 4,9 km ;-)
Juli 8th, 2008 17:20
Guckst Du hier…
Juli 8th, 2008 21:25
Karl Ranseier ist tot: