In der siebtletzten Woche vor dem Marathon und der erste Woche nach Celle gab es ganz bewußt nur wenige Highlights:
Diese Woche ist dann etwas Regeneration angesagt d.h. relativ hoher Umfang ohne Tempoeinheiten, denn Trainingslager und Celle stecken definitiv noch in den Knochen.
Der Laufwerks Laufladen meines Vertrauens hat mich auf einen ganz neuen Laufschuhhersteller gebracht: MIZUNO
Als neuen Wettkampfschuh habe ich mir den Mizuno Elixir 3 zugelegt. Der ist zwar eigentlich ein Lightweighttrainer mit Pronationsstütze, aber dank der Mizuno Wave Technologie mit nur 290g fast leichter als der ASICS Racer und das eben bei einer ordentlichen Dämpfung.
Ich bin schwer begeistert! Der fühlt sich richtig schnell an…
Dies wird der kürzeste, vorstellbare Rennbericht: Start und Zielzehnter!
Zehnter, das bin ich nach 500m und eben immer noch nach 15km. Vor mir keiner, hinter mir keiner der aufläuft und so muss ich dann bei Wind und dem winkligen, teils holprigen Stadtkurs beim Celler Wasa Lauf versuchen mein Renntempo allein zu halten. Dies gelingt leider nur auf der ersten von drei 5km Runden. im Ziel bleibt die Uhr dann bei 56:07 stehen, was exakt einem Schnitt von 3:45/km entspricht. Angepeilt waren 55 glatt, das hätte sich dann auf eine schöne Marathonzeit hochrechnen lassen und nach den tollen Zeiten aus dem Trainingslager drin sein müssen. So bleibt nur eine leichte Verbesserung der PB um 20 Sekunden, ein 10. Platz, der in Celle schon ganz ordentlich ist und die Durchsage bei Kilometer 14, dass der Mann – also ich – um den Altersklassensieg M40 kämpft. Danke für die Erinnerung!
Hinsichtlich meiner Marathonzielzeit bin ich jetzt weiter unschlüssig und habe endgültig für Berlin gemeldet, wo dann das gleiche Tempo über die Halbmarathondistanz gehalten werden soll. Vielleicht war Celle auch zu früh nach den harten Trainingswochen und vielleicht sollte ich nicht jedes Wochenende Kiezführungen anbieten.
Wenigstens sehe ich gut aus:
Hier noch eine kleine Fotogalerie von dem gelungenen Teamevent:
Peter hält wie immer was er verspricht: Heute ist es angekommen, das großartige Ehrentrikot für die siegreichen Greifjünger beim Kilometerspiel.
Diese feine Ironie durch den Zusatz “real” dürfte in Anspielung auf die im letzten Moment gleichgezogenen Buffies niemandem entgehen. DANKE Peter für die Ehrenrettung, denn Greiflinge sind einfach die Fleißigsten und natürlich auch für das Shirt!
Ein herzliches Dankeschön auch an Edgar, der die Mühe hatte, die Teamadressen zusammenzustellen!
Noch eine Bitte Peter: Bitte nehme mich als Mützenmodell aus Deinem Katalog! Es sieht so bescheuert aus…
