Die Frage, die mich zurzeit immer wieder beschäftigt:
Wie immer um diese Zeit häufen sich die verschiedensten Verkühlungen und grippalen Infekte, wovon auch Läufer trotz ihres meist stärkeren Immunsystems oft leider nicht verschont bleiben. Für den einzelnen Läufer stellt sich in diesem Zusammenhang die Frage, ob ein Lauftraining sinnvoll bzw. gefahrlos möglich ist…
