Für die Läufer, die immer noch nicht verstanden haben wie sie ihre Übungen richtig machen, gibt es jetzt diese tolle Seite mit einem hippen und animierten Männchen, das einem alles ordnungsgemäß vorturnt:
Fitness Exercises – Leg Stretches
Man kann sich aber auch einfach mal drüber amüsieren…
Genial, danke für den Link ;)
Ich finde es weniger genial, als vielmehr unterhaltsam…