Jahresendzeitfigurencharityweltrekordsversuchlauf

Heute soll ein Weltrekordversuch gestartet werden! Mehr als 3900 Weihnachtsmänner sollen sich im Kostüm zum gemeinsamen Laufen um die Binnenalster einfinden und so diesen Lauf und der Stadt Hamburg einen Eintrag im Guinness Buch der Rekorde sichern. Der Versuch misslingt, denn es finden sich “nur” 1500 bis 2000 Weihnachtsmänner und -frauen ein. Trotzdem war diese Aktion ein riesiger Spaß und primär ja auch eigentlich für den guten Zweck, denn 10€/Starter gehen an die Aktion “Kinder helfen Kindern“! Endlich kommt auch bei mir Weihnachtsstimmung auf!

Im Anschluss findet noch der sogenannte Speedrun statt, bei dem der schnellste Weihnachtsmann der Welt ermittelt werden soll. In einer Mischung aus senilem Leichtsinn und Fehlinformation durch die wenig informative Seite des Veranstalters, melde ich auch für diesen Wettbewerb. Wie für Sprintweihnachtsmänner üblich erhalten wir ein grünes Kostüm! Kurz vorm Start erfahre ich dann, dass für diesen Wettkampf die unglaublich Strecke von 100m bewältigt werden muss. In 9 Vorläufen treten geweils 10 Hochgeschwindigkeitsendzeitfiguren gegeneinander an. Souverän kann ich sogar meinen Vorlauf gewinnen, um 15 Minuten später ebenso souverän im Halbfinale zu scheitern.

Vorlauf


Ich kann halt beides und das in kürzester Zeit! Gegen die jungen Experten ist als Laufsenior und Langstreckler kein Kraut mehr gewachsen. Als ich mich aus der Starthocke erhebe, sind die ersten schon im Ziel… Die Rekordsiegsumme von 1000€ hat doch so einige Schnellläufer angelockt! Immerhin gehöre ich jetzt zu den 16 schnellsten Weihnachtsmännern der Welt. Wenn das nicht mal ein ordentlicher Titel ist?!?

Amüsiert habe ich mich trotzdem großartig! Wann darf man schon vor so tollem Publikum auf dem Jungfernstieg sprinten? Zur Belohnung habe ich jetzt mehrere Zerrungen in Oberschenkel, -arm, Bauch und Po aufzuweisen. Da zeigt sich dann ganz deutlich welche Muskelgruppen zu wenig trainiert werden.

Hier die Fotogallerie:

[Galerie nicht gefunden]


Einen Bericht in bewegten Bildern vom Speedrun gibt es auch (zum Glück ohne mich!):



Lauf Santa Lauf - Teil2 - hamburg1video
Lauf Santa Lauf – Teil2 – hamburg1video

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Touched

Auch wenn dieses Video schon hier und da gepostet wurde, möchte ich es den weniger blogafinen Hamburgern nicht vorenthalten. Dieser Videoschnipsel hat mich heute dazu animiert mit Freude meinen langen Lauf zu genießen und das nächste Marathonrennen herbeizusehnen. Es hat mich einfach berührt!




Bei Index 5:04 rennt übrigens ein Roadrunner durch das Bild! Soweit ich es auf der HP richtig verstehe wird es demnächst einen kompletten Film mit dem Titel “Spirit of Marathon” geben, auf den wir uns dann alle freuen dürfen.

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Die ewige Weihnachtscrux


Kaum hat man sich ein knappes Pfund Fett von den Rippen gehungert, lauert irgendwo wieder dieser Zwei-Komponenten-Kleber aus Glühwein und Marzipan. Leider sind Läufer gern gesehene Gäste auf Weihnachtsfeiern. Sie sehen gut aus, sind schnell betrunken und man kann sich wunderbar lustig machen über diese Deppen, die im Eisregen zwei Stunden durch die Matsche hecheln. So wie neulich.




Achim spricht aus, was ich seit Tagen denke bzw. mich fühle!

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Captain, mein Captain!

Ein Jugendtraum ist wahr geworden! 20 Jahre nachdem mich die Lufthansa unverständlicherweise nicht als Piloten haben wollte, sitze ich im Cockpit einer Boeing 737 am Ruder. Auch wenn es “nur” ein Simulator bei ProFlight war, so ist die Illusion doch perfekt und ich will gar nicht mehr aus der Kiste aussteigen. Ich habe mich ganz schön geschickt angestellt meine lieber Hans Luft! – Selbst schuld!

Captain


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1. Aufbauwoche

Gleich nach den Feierlichkeiten zum Aufstieg in die Seniorenklasse geht dann auch das Aufbautraining wieder los:

  • Dienstag: 20km Lauf in 4:50
  • Mittwoch: Frühstückslauf über 10km damit überhaupt gelaufen wird. Diese Weihnachtsfeiern nehmen allmählich überhand, man kommt gar nicht mehr zum trainieren vor lauter Alkohol
  • Donnerstag: Als Temporeiz ein sehr schöner Crescendo Lauf über 10x1600m
  • Freitag: Einlösung eines tollen Geburtstagsgeschenkes, Bericht folgt!
  • Samstag: Einmal um die Alster geschleppt (10km)
  • Sonntag:25km Lauf in 4:47
  • Die ganze Woche unter der Prämisse langsam und bei moderatem Tempo den Umfang auf aktuell 85km/Woche zu steigern.
    Das Training in der aktuellen Roadrunnergruppe macht einfach soviel Spaß und passt derartig gut, dass ich schon jetzt nicht mehr weiß wie ich auf die Idee kommen konnte nicht mehr Marathon laufen zu wollen. Es ist einfach Freude pur!

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