Nach meinen kopfschmerzdominierten Erfahrungen vom letzten Samstag, möchte ich Euch zu diesem Wochenende das virtuelle Bier empfehlen:




Leider bekommt man da nur erst richtigen Bierdurst von… PROST!

 

Beim Urlaubszappen bin ich auf CNN auf einen tollen Bericht über den weltschnellsten und neben mir wohl auch weltsympathischsten Marathonläufer gestoßen. Haile in 3 Teilen:

  • Teil 1: The running man [8:14]
  • Teil 2: World record in Berlin [7:34]
  • Teil 3: World record breaker [7:27]
  • Sehr sehenswert, kurzweilig und unterhaltsam!

     

    Ein paar Tage aktiver Regeneration mit viel Spinning, Kräftigungsübungen und etwas Laufen an der Türkischen Riviera liegen hinter mir. Hier konnte ich mir dann auch mit Abstand ein paar Gedanken über meine weiteren Laufpläne machen. Mit 3 Bestzeiten in 4 Rennen kann man wohl von einem erfolgreichen Jahr sprechen und die Lust am Marathon kommt schon wieder… Ich werde da noch etwas in mich gehen und demnächst ein Entscheidung für meine Planung in 2008 treffen. Im Moment hindern mich eigentlich nur die angefressenen Pfunde…

    Anke hat mit Stolz und sehr souverän ihre Platzreife absolviert und ich habe so manche Vorbehalte gegenüber diesem Sport abbauen können, jedoch möchten mich meine Knochen schnell vorwärts tragen…
    Golfanke

     

    Über 10 Jahre nach dem Ende von Nirvana hat der omnimusikalische Dave Grohls mit seiner Band den Foo Fighters endlich den Freischwimmer gemacht und sich von der Last des Übermusikidols Kurt Cobain befreit. Mit dem guten alten Grunge hat das nichts mehr zu tun, sondern diese Scheibe ist einfacher, erdiger Rock. So wie ich mir das als Aushilfsrocker wünsche!

    In neue CD’s höre ich mich zunächst immer über die ruhigen Nummern rein wie “But, Honestly” von Echoes, Silence, Patience & Grace (am Ende wird es dann richtig hörenswert):




    Absoluter Kauf- bzw. Kopiertipp mit Süchtigmachgarantie!


    Qualität: ★★★★½

     

    Nach ziemlich genau einem halben Jahr haben wir nun endlich vom BSV den Pokal für den Sieg in der Wertung “Hamburger Betriebssportmeister Mannschaft Herren 2007″ nachgereicht bekommen:
    Pokal


    Auch dieses Problem ist unmittelbar auf das nicht ordnungsgemäß beendete Rennen einer Einzelperson zurückzuführen…

    Vielen Dank an dieser Stelle an den BSV für den unermüdlichen Einsatz und den neu gebastelten Pokal!

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