… heißt eigentlich Falk und wechselt jetzt auf die Paradestrecke seines Vaters.
Ein weiter Weg auf den Spuren des Vaters
Mit den angestrebten 2:15 dürfte er weit vorne landen und ich kann mir vielleicht auf der abendlichen Aftermarathonparty ein Autogramm vom deutschen Marathonidol schlechthin besorgen. Eventuell gibt es ja sogar noch etwas professionelle Anfeuerung an der Strecke [...]

Premiere: Immer im Kreis laufen – 24 Stunden lang

Bei 4€ stimmt sogar das Preis-/Leistungsverhältnis. Also nix wie hin! Wer braucht denn da eine Tennishalle für etwaige Ruhepausen? Das kann man doch locker durchlaufen… irgendwie muss der Samstag doch sinnvoll gestaltet werden. Vielleicht auch mal die Laufrichtung ändern um einer einseitigen Beinverkürzung vorzubeugen.

Nachdem ich die letzten drei Wochen bei mörderischer Hitze und vorwiegend auf Geröll die Umfänge auf knapp 100km/Woche wieder hochgefahren habe, ging es heute dann an die erste ernstzunehmde Einheit in der Marathonvorbereitung:
Der 35km-Lauf!
Aufgrund des bereits herbstlichen Wetters habe ich diese Einheit mit 4:40 etwas zu schnell absolviert. Aber wer will mir das verdenken? [...]

Ich komme da nicht mehr mit! Kaum bin ich mal drei Wochen im Urlaub wird das Internet überschwemmt von neuen, grellen Web2.0 Anwendungen, deren Sinn sich mir teilweise nicht mehr erschließt bzw. wer die braucht. Eigentlich zeichnen sie sich nur durch Möchtegernanglismen mit möglichst vielen Vokalen aus (Joost, Veoh, Twitter …), denn das klingt hipp [...]

Angesichts der endgültig zum Dauerskandal verkommenden Tour de France hat sich die WADA nun entschlossen mit einem kleinen Quiz die Sportler hinsichtlich Doping zu sensibilisieren. Also mach den Quiz: