SG Traktor

Ausgleichssport

Ein guter Ausgleichssport zum Laufen um diese Jahreszeit ist das Skilanglaufen. Man muss es nicht einmal besonders gut können, denn auch beim schlechten Stilisten werden die hintere Oberschenkelmuskulatur und der Gluteus Maximus, im Volksmund auch Hintern genannt, ordentlich gedehnt. Sehr wichtig ist allerdings einen Partner dabei zu haben, der alles mit der Kamera festhält und […]

Mein Laufjahr 2015

2016 muss etwas besser werden…

Neujahrsansprache

Seinen Träumen treu bleiben

Wenn man fast 48 Jahre alt ist und in seine 2. Midlife Crisis rutscht, sollte man das vielleicht annehmen. Bedeutet es doch in der Endabrechnung fast ein Jahrhundert erleben zu dürfen. Meine erste Krise dieser Art habe ich eher spontan gemeistert, eine typische Männerstrategie gewählt und es endete mit einer kleinen Katastrophe. Dieses Mal nehme […]

|Jede Zelle meines Körpers ist glücklich|

Das wäre jetzt doch etwas übertrieben, aber das Training läuft schon wieder recht gut. Trainings- und Körperumfang bewegen sich in die richtige Richtung!

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Christoph Witte
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