Regenerationswoche auf Skiern

by in Training 


Die letzte Woche habe ich mal mühsam das Skiern erlernt. In meinem Alter nicht ganz einfach und so kamen mir trotz Regeneration etwas zu wenig Kilometer zusammen. Meiner Hüfte scheint diese Art der Abwechslung sehr zuträglich gewesen zu sein. Alle Blessuren sind zurzeit (Adduktoren und Kleinkram) komplett verheilt, dafür habe ich ne schöne Prellung am Ar… . Die langen Läufe wurden allerdings auf konventionelle Weise erledigt, das scheint mir unumgänglich zu sein.

Es war trotzdem eine Riesengaudi und ein ausführlicher Bericht folgt natürlich!

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