Das äußerst gruppendynamische Trainingslager der Roadrunner ist leider schon wieder vorbei. Für mich persönlich kann ich 225 tolle Trainingskilometer in 9 Tagen und eine großartige Zeit bei fast perfekten Rahmenbedingunen notieren.
Trainingstechnisch bemerkenswert waren wohl folgende Leistungen:
In dieser Woche wird dann etwas getapert und am Sonntag in Celle hoffentlich die Ernte eingefahren.
Nun soll bloß keiner denken die Spaß- und Unterhaltungskomponente sei zu kurz gekommen. Das Gegenteil ist der Fall, wobei sich besonders diese „3 Herren von der Tankstelle“ hervortaten:
Wir hatten also jede Menge Spaß, Spitzenwetter, tolle Laufstrecken (an der Strandpromenade waren alle 100m Markierungen perfekt vermessen), ein dem Zweck angemessenes Hotel und eine sehr dynamische und sogar harmonische Gruppe, was sicher nicht zuletzt an den „Externen“ lag.
Hier die Standardrunde:
Der Rückflug war dank Orkan Emma noch einmal richtig spannend – für manchen wohl zu spannend… Zum Glück landeten wir erst ein paar Stunden nach diesem Horrorflug auf dem Hamburger Flughafen:
Durchgerüttelt wurden aber auch wir noch genug! Da ist man dann schon wieder froh heil in sein Element zurückgekehrt zu sein.
Zum Thema „all inclusive“ im Ambar Beach sei folgender Link mit den geistigen Ergüssen von Clemens sehr empfohlen:
Das Warten auf das nächste Buffet, an dem Pommesberge sich in den Ebenen schlechtgespülter Teller anhäufen und von einer Eruption aus Ketchup erstickt werden, während billiges alkoholarmes Bier und nach Gummi schmeckender Wein bereits um halb Zwölf die trocken Kehlen der vom Liegen in der Sonne erschöpften Urlauber hinunterfließen.
Die Bilder wurden mit freundlicher Genehmigung von Leif Hiekmann zur Verfügung gestellt!
Die gute Tante Ju
Hi Schätzchen,was´n netter Bericht! wuensche euch allen super viel spass und erfolg in celle und da ich noch ne startnummer fuer sylt ueber habe,schick mir doch mal einen netten kerl aus eurer truppe mit auf die insel.nach soviel positiver gruppendynamik bei euch,erleide ich sonst noch an depressionen……viele,liebe gruesse von ju
7 Mrz
Christoph
Liebe Jutta,
schließe Dich endlich einem vernünftigen Verein an und höre auf mit Deiner Vereinsnostalgie. Dann hättest Du garantiert immer nette Mitläufer!
7 Mrz
Christoph´s Laufblog » Sololauf über 15km | Celler Wasa Lauf
[…] sich dann auf eine schöne Marathonzeit hochrechnen lassen und nach den tollen Zeiten aus dem Trainingslager drin sein müssen. So bleibt nur eine leichte Verbesserung der PB um 20 Sekunden, ein 10. […]
11 Mrz