SG Traktor

115

115km bin ich in der letzten, nicht ganz vorschriftsmäßigen Woche gelaufen. Die Umfänge stimmen, die Einheiten sind aber teilweise immer noch zu schnell. Sehr erfreulich ist allerdings, dass der Weihnachtsspeck wieder runter ist. Erstmals habe ich schon im Januar mein Wettkampfgewicht von 74kg erreicht. In dieser Woche wird dann der erste Trainingszyklus mit der Regenerationswoche […]

169 Runden Grenzerfahrung

Mit dem 2. Senftenberger Hallenmarathon hat sich die Kreisstadt in der überregionalen Läuferszene endgültig als Geheimtipp im Januar etabliert. Fast 300 Sportler aus ganz Deutschland, Norwegen, Schweden, Polen und Tschechien nahmen unter dem schützenden Hallendach die olympische Distanz von 42,195 Kilometer oder verschiedene Rahmenläufe in Angriff. Geht’s denn noch?

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Christoph Witte
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