Zierfischfutter

by in Der Arzt ist da!, Futter 

Die kürzlich erfolgte Blutuntersuchung ergab bei mir einen eklatanten Kaliummangel (Hypokaliämie), was zu den typischen Symthomen führt wie Müdigkeit und verminderte Leistungsfähigkeit.

Greif empfiehlt schon seit langem als Energieträger der wichtigsten Mineralien, Proteine und Vitamine: Spirulina. Also habe auch ich mir das Zeug besorgt. Das Pulver stinkt wie Zierfischutter, schmeckt so und löst bei mir den alten Kindheitsreflex aus „ich muss noch das Auquarium putzen“. Daher habe ich die Tablettenform gewählt, die noch einigermaßen schmackhaft daher kommt.

Mein Arsenal an Nahrungsergänzungsmitteln ist nun wie immer so kurz vorm Marathon auf stattliche Maße angewachsen:

  • Morgens Zink plus Vitamin C zur Stärkung des Immunsystems
  • Nach harten Einheiten frubiase Sport zur schnelleren Regeneration
  • Zwischendurch mal Basica Sport (einziges Produkt aus der Reihe ohne Milchzucker) damit mein übersäuertes Gemüt mal runter kommt
  • Vor langen Läufen etwas L-Carnitin, weil bei meiner halbvegetarischen Ernährung der Körper angeblich nicht genug Carnitin selbst bilden kann
  • Neuerdings dann eben noch zu den Mahlzeiten Spirulina
  • Spirulina

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