SG Traktor

Aufgrund der großen Nachfrage

eines Einzelnen, hier die Wochenzusammenfassung: Dienstag einen sehr schönen Tempodauerlauf mit 5000m Endbeschleunigung auf der Bahn Mittwoch, Freitag und Sonntag das übliche easy Rumdödeln an der Alster Donnerstag 3x3000m in 11:20 Samstag einen ruhigen 32km Lauf im ganz enspannten 5er Schnitt Mit einem vorläufigen Höchststand von 112 Wochenkilometern geht es in die wohlverdiente Regenerationswoche. Mittlerweile […]

OnCloud

Famous last Words

TimeMachine

August 2007
M D M D F S S
« Jul   Sep »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Anmelden

Blog via E-Mail abonnieren

Gib Deine E-Mail-Adresse an, um diesen Blog zu abonnieren und Benachrichtigungen über neue Beiträge via E-Mail zu erhalten.

XING

Christoph Witte
%d Bloggern gefällt das: