Jetzt geht`s los
29
Juli
Nachdem ich die letzten drei Wochen bei mörderischer Hitze und vorwiegend auf Geröll die Umfänge auf knapp 100km/Woche wieder hochgefahren habe, ging es heute dann an die erste ernstzunehmde Einheit in der Marathonvorbereitung:
Der 35km-Lauf!
Aufgrund des bereits herbstlichen Wetters habe ich diese Einheit mit 4:40 etwas zu schnell absolviert. Aber wer will mir das verdenken? Lässt man doch bei solch einem Sauwetter nicht mal einen Hund vor die Tür.
